1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 33.8 g | 168% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite para cocinar
El aceite para cocinar es un ingrediente versátil derivado de fuentes vegetales o animales, incluyendo aceite de oliva, vegetal, girasol, canola, coco y sésamo. Popular a nivel mundial, estos aceites son básicos en cocinas como la mediterránea, asiática y americana. Ricos en grasas, los aceites de cocina sirven como una fuente clave de energía y proporcionan ácidos grasos esenciales, que apoyan la salud celular y la absorción de vitaminas. Aceites como el de oliva y aguacate son elogiados por su alto contenido en grasas monoinsaturadas, conocidas por promover la salud del corazón. Aquellos altos en grasas poliinsaturadas, como el aceite de girasol, pueden contribuir al manejo del colesterol, mientras que el aceite de coco contiene triglicéridos de cadena media, ofreciendo energía rápida. Sin embargo, muchos aceites tienen una alta densidad calórica, por lo que la moderación es esencial. El uso excesivo de aceites refinados o hidrogenados, a menudo altos en grasas trans, puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Seleccionar aceites mínimamente procesados y usarlos con moderación puede mejorar el sabor y la nutrición en una dieta balanceada.
