1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 110.2 g | 141% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite y el vinagre es una combinación clásica que se utiliza frecuentemente como aderezo o marinada, proveniente de la cocina mediterránea. Típicamente, el aceite de oliva se combina con variedades de vinagre como el balsámico, de vino tinto o de sidra de manzana. El aceite de oliva es rico en saludables grasas monoinsaturadas y contiene antioxidantes que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. El vinagre, especialmente el de sidra de manzana o balsámico, añade un sabor agrio y puede ayudar en la digestión y en la regulación del azúcar en la sangre. Esta combinación es baja en carbohidratos y libre de azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción popular para quienes cuidan su salud. Sin embargo, el aceite es denso en calorías, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que están pendientes de su ingesta calórica. A menudo servido como un aderezo fresco y simple, el aceite y el vinagre complementan ensaladas, verduras a la parrilla y proteínas, al mismo tiempo que proporcionan un equilibrio de grasas saludables y nutrientes con un procesamiento mínimo.