1 serving (15 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1892.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 220.8 g | 283% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite y hierbas
El aceite y las hierbas son básicos en muchas cocinas, combinando sabores intensos y beneficios nutricionales. Las opciones comunes incluyen aceite de oliva, aceite de aguacate o aceite de sésamo combinados con hierbas aromáticas como albahaca, romero, tomillo o perejil. Arraigada en la cocina mediterránea y del Medio Oriente, esta combinación añade profundidad a ensaladas, aderezos, marinadas y platos salteados. Los aceites proporcionan grasas saludables que apoyan la salud del corazón, mientras que las hierbas frescas son ricas en vitaminas, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Sin embargo, los aceites son densos en calorías, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada. Al elegir aceite y hierbas, opta por aceites prensados en frío, mínimamente procesados y hierbas orgánicas frescas o secas para maximizar el sabor y los beneficios para la salud. Esta pareja versátil no solo realza los platos, sino que también proporciona nutrientes esenciales, convirtiéndose en un pilar de las tradiciones culinarias enfocadas en la salud en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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