1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Oikos
El Yogur Oikos es un producto cremoso y tentador arraigado en la tradición de la cocina griega. Hecho con yogur colado, ofrece una textura más espesa y un contenido de proteína más alto en comparación con los yogures regulares, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para un tentempié o como complemento de una comida. Oikos ofrece varios sabores, desde el clásico natural hasta ricas mezclas de frutas, a menudo endulzadas para un sabor mejorado. Nutricionalmente, proporciona nutrientes esenciales como calcio y probióticos, apoyando la salud ósea y la digestión. Su alto nivel de proteínas ayuda en la reparación muscular y mantiene la energía a lo largo del día. No obstante, los consumidores deben tener en cuenta que las variedades saborizadas pueden contener azúcares añadidos, lo cual puede afectar la ingesta calórica y los objetivos de salud en general. Perfecto para batidos, parfaits o para disfrutarlo solo, el Yogur Oikos combina ingredientes saludables con un guiño a la tradición mediterránea, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan tanto sabor como beneficios nutricionales.
