1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Oikos yogur
El yogur Oikos es un yogur cremoso de estilo griego reconocido por su textura rica y su sabor satisfactorio. Inspirado en la cocina griega tradicional, se elabora mediante un proceso de colado para eliminar el exceso de suero, lo que resulta en una consistencia más espesa y un mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur normal. Repleto de nutrientes, el yogur Oikos es una excelente fuente de proteínas, que ayuda a apoyar la reparación muscular y lo convierte en un refrigerio perfecto para estilos de vida activos o en un complemento natural para las comidas. Dependiendo de la variedad, también puede contener probióticos, promoviendo la salud intestinal. Normalmente incluye leche, cultivos bacterianos vivos, y puede contener sabores o edulcorantes añadidos según el tipo, que van desde el natural hasta las mezclas de frutas indulgentes. Mientras que muchas opciones ofrecen opciones bajas en grasa y sin azúcares añadidos para una dieta saludable, las variedades con sabor pueden tener niveles más altos de azúcar. Equilibrando el sabor y la nutrición, el yogur Oikos encarna una mezcla de saludable y lujurioso para aquellos que buscan opciones alimenticias conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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