1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 86.8 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de vainilla oikos
El Yogur de Vainilla Oikos es un postre cremoso y sabroso que combina ingredientes saludables con un toque de indulgencia. Proveniente de la rica tradición de la cocina griega, este yogur se cuela para lograr su característica textura espesa y consistencia suave. Hecho con leche pasteurizada cultivada y delicioso sabor natural de vainilla, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas y dulzura. Cada porción proporciona una buena fuente de proteínas, convirtiéndolo en una opción excelente para aquellos que buscan alimentarse durante el día o recuperarse después del ejercicio. Su menor contenido de azúcar en comparación con muchos yogures tradicionales lo convierte en una elección más inteligente para los comensales conscientes. Sin embargo, es importante revisar la etiqueta nutricional específica para verificar los azúcares añadidos y el recuento calórico para asegurarse de que se ajusta a los objetivos dietéticos personales. Perfecto por sí solo o acompañado de frutas y granola, el Yogur de Vainilla Oikos es una adición versátil y nutritiva a cualquier comida o tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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