1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego Oikos natural
El Yogur Griego Natural Oikos es un yogur cremoso y rico en proteínas inspirado en recetas tradicionales griegas. Hecho con leche fermentada, se filtra para crear su textura espesa y sabor agrio, libre de colorantes artificiales y conservantes. Una excelente fuente de proteínas, apoya la salud muscular al proporcionar probióticos que pueden beneficiar la digestión. Como yogur natural, no contiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción versátil y más saludable para cocinar, picar, o combinar con frutas y cereales. Sus orígenes se remontan a Grecia, donde el yogur ha sido un alimento básico en la cocina mediterránea durante siglos. Más bajo en carbohidratos que el yogur regular, el yogur griego natural Oikos se ajusta a varias preferencias dietéticas, incluyendo estilos de vida altos en proteínas o bajos en carbohidratos. Aunque rico en nutrientes, aquellos que son conscientes de la ingesta de grasas pueden optar por versiones bajos en grasa o sin grasa, ya que algunas variedades contienen grasas saturadas. Disfrute de su pureza saludable en batidos, adobos, o directamente a cucharadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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