1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 292 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollas cocidas
Las Cebollas Cocidas, que significan "cooked onions" en francés, son un plato versátil que se utiliza a menudo como base sabrosa o acompañamiento en la cocina francesa. Preparado al saltear suavemente o cocinar lentamente las cebollas en mantequilla, aceite de oliva u otros tipos de grasas, este plato realza la dulzura natural y la profundidad de sabor de las cebollas. Las Cebollas Cocidas son bajas en calorías pero ricas en vitaminas como la vitamina C y antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y pueden reducir la inflamación. El método de cocción puede influir en su salud; el uso de grasas más saludables como el aceite de oliva brinda beneficios cardiosaludables, mientras que el exceso de mantequilla o azúcares adicionales podrían aumentar el contenido calórico y graso. Comúnmente incorporadas en sopas, salsas y guisos, las Cebollas Cocidas no solo añaden un elemento nutritivo sino que también aportan un sabor caramelizado rico que mejora muchos platos.
