1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos fritos
Oeufs Au Plat, un clásico culinario francés, se traduce como "huevos fritos" en inglés. Este plato simple pero satisfactorio involucra típicamente cocinar huevos enteros en una sartén, a menudo con mantequilla o aceite, hasta que las claras se coagulen y las yemas queden líquidas o cocidas al gusto. Aunque minimalista en ingredientes, se puede sazonar con sal, pimienta o hierbas frescas para añadir sabor. Como fuente de proteína de alta calidad, vitaminas D y B12 y minerales esenciales como selenio, Oeufs Au Plat ofrece beneficios nutricionales que respaldan la salud muscular y la función inmunológica. No obstante, la elección de la grasa de cocción, como la mantequilla, puede aumentar el contenido de grasas saturadas, afectando la salud del corazón si se consume en exceso. Sus orígenes se encuentran en la cocina casera francesa, celebrada por equilibrar la elegancia y la simplicidad, convirtiendo a Oeufs Au Plat en una adición versátil y nutritiva a las comidas cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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