1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palo de pulpo
El Palito de Pulpo es un aperitivo salado de mariscos comúnmente encontrado en la cocina asiática oriental, especialmente en los mercados de alimentos callejeros japoneses. Hecho con pulpo picado que se mezcla con almidón y condimentos, luego se moldea en forma de palitos, sirve como un tentempié portátil y sabroso. Rico en proteínas del pulpo, este aperitivo proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud cardiovascular y la función cerebral. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el Palito de Pulpo puede ser alto en sodio o contener almidones refinados que podrían comprometer sus beneficios para la salud. Por lo general, se cocina a la parrilla o frito, el método de cocción influye en su contenido calórico. Aunque es una forma sabrosa de incorporar mariscos en tu dieta, aquellos que controlan su consumo de sodio o calorías podrían querer disfrutarlo con moderación. A menudo se combina con un chorrito de salsas o condimentos salados, es una opción satisfactoria y masticable para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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