1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de verduras mixtas de Ocean Prime
La Ensalada de Mezcla de Verduras Ocean Prime es una vibrante combinación de verduras frescas y de temporada inspirada en la cocina americana contemporánea. Este plato refrescante incluye lechuga crujiente, espinacas bebé y rúcula acompañadas de ingredientes sabrosos como tomates maduros en vid, rábanos en láminas y zanahorias para aportar textura y color. Un ligero aderezo balsámico une todos los elementos, proporcionando un equilibrio entre lo ácido y lo dulce sin opacar los sabores naturales de las verduras. Rica en vitaminas A, C y K, así como en fibra y antioxidantes, esta ensalada apoya la digestión y el bienestar general. Con su énfasis en ingredientes frescos y densos en nutrientes y un uso mínimo de aderezos pesados o aditivos, es una opción ligera pero satisfactoria. Sin embargo, los comensales deberán tener en cuenta que la adición de proteínas o ingredientes adicionales podría alterar su contenido calórico y de grasa. Perfecta como entrada o acompañamiento, la Ensalada de Mezcla de Verduras Ocean Prime ofrece una opción saludable alineada con los principios de una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
