1 serving (100 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.4 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de pescado del océano
Los dedos de pescado Ocean son crujientes palitos de pescado empanizados hechos principalmente de pescado blanco de origen sostenible como bacalao o abadejo. Arraigados en la cocina occidental, son una opción conveniente y familiar que suele disfrutarse como parte de una comida con verduras o salsas para mojar. Estos dedos de pescado proporcionan una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B12 y D, que son vitales para la energía y la salud ósea. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: hornear o freír al aire reduce las grasas añadidas en comparación con la fritura profunda. El empanado contiene carbohidratos refinados y puede ser alto en sodio, por lo que se recomienda un consumo moderado para una dieta equilibrada. Perfectos como una comida rápida o un refrigerio, los dedos de pescado Ocean satisfacen el antojo de comida reconfortante crujiente mientras contribuyen con nutrientes esenciales cuando se combinan con acompañamientos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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