1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Open-faced sandwich
El obložený chlebíček, un querido básico de la cocina checa, es un sándwich abierto conocido por su variedad y presentación vibrante. Normalmente servido en una rebanada de pan blanco o de centeno fresco, este platillo se cubre con una variedad de ingredientes como jamón, salami, queso, huevos cocidos, pepinillos y cremas untuosas como mayonesa o mantequilla. Vegetales frescos como pepinos, tomates o rábanos a menudo añaden color y nutrientes. Aunque ofrece una mezcla encantadora de sabores y texturas, su nivel de salud depende de las opciones de ingredientes. Proteínas magras, pan integral y vegetales frescos incrementan su valor nutricional, proporcionando vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y carbohidratos refinados debido a los embutidos procesados y cremas ricas. Perfecto para reuniones o meriendas, el obložený chlebíček es un manjar versátil que puede personalizarse para ofrecer una opción más equilibrada y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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