Queso Oaxaca

Queso Oaxaca

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
726.5
calorías
51.3
proteínas
8.5
carbohidratos
59.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
726.5
% Valor Diario*
Grasa Total 59.8 g 76%
Grasa Saturada 34.2 g 171%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 170.9 mg 56%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 51.3 g 102%
Vitamina D 85.5 mcg 427%
Calcio 1282.1 mg 98%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.4%
26.4%
69.2%
Grasa: 538 cal (69.2%)
Proteínas: 205 cal (26.4%)
Carbohidratos: 34 cal (4.4%)

About Queso Oaxaca

El queso Oaxaca, originario del estado mexicano de Oaxaca, es un queso blanco, semiblando y filante hecho con leche de vaca. Se elabora utilizando un proceso similar al de la mozzarella, donde se estiran y amasan los cuajos en largas tiras, que luego se enrollan en una bola. De sabor suave y mantecoso, el queso Oaxaca se funde bellamente, convirtiéndose en un ingrediente básico en la cocina mexicana para platos como quesadillas, enchiladas y empanadas. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteína y calcio, que apoya el crecimiento muscular y la salud ósea. Sin embargo, también es moderadamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su textura cremosa y versatilidad lo convierten en uno de los favoritos entre los amantes del queso en todo el mundo.