1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 608.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón oaxaqueño
El Bol de Oaxaca es un plato vibrante y cargado de nutrientes inspirado en los sabores de la cocina mexicana. Presenta una base de arroz esponjoso de cilantro y lima o crujientes verduras mixtas, cubiertas con batatas asadas, frijoles negros, maíz y rodajas cremosas de aguacate. Un aderezo ahumado de chipotle une los ingredientes, mientras que un toque de queso fresco, cebollas rojas encurtidas y cilantro recién picado añaden capas de notas agrias y sabrosas. Este bol es rico en fibra, proteínas de origen vegetal y grasas saludables, lo que lo hace satisfactorio y energizante. Las verduras frescas y alimentos integrales proporcionan vitaminas y minerales esenciales, mientras que las especias y hierbas intensas realzan su perfil de sabor. Para una opción más ligera, pide menos aderezo o prescinde del queso. Ya sea que busques una comida saludable o un sabor de las tradiciones culinarias de Oaxaca, este bol ofrece tanto sabor como nutrición en cada bocado.
