1 serving (100 grams) contains 389 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
926.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 157.1 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.9 mg | 8% | |
| Hierro | 8.6 mg | 47% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con chocolate
Avena con Chocolate es una deliciosa mezcla de avena sustanciosa y chocolate rico, que combina nutrición saludable con sabor indulgente. Este plato típicamente incluye avena en hojuelas, polvo de cacao o trocitos de chocolate, y edulcorantes como miel o jarabe de arce, a menudo complementados con leche o alternativas vegetales. Originario de tradiciones occidentales de desayuno, es una elección popular para aquellos que buscan un equilibrio entre salud y sabor. Lleno de fibra dietética de la avena y antioxidantes del chocolate, apoya la digestión y puede brindar beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, los azúcares añadidos o el exceso de chocolate pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Adiciones opcionales como nueces, semillas o frutas frescas pueden potenciar su perfil nutricional, convirtiéndolo en un comienzo versátil del día o un tentempié satisfactorio. Ya sea disfrutado caliente o frío, la Avena con Chocolate ofrece un dulce y energizante placer tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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