1 serving (234 grams) contains 910 calories, 39.5 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 155.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
910.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.1 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 155.1 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 24.8 g | 88% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.5 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.4 mg | 9% | |
| Hierro | 11.0 mg | 61% | |
| Potasio | 1003.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena durante la noche
El producto "Avena Nocturna" es una solución conveniente y llena de nutrientes inspirada en la creciente popularidad de la avena de noche. Este plato combina avena integral enrollada con polvo de proteína, semillas de chía, linaza y frutas deshidratadas, luego se mezcla con leche o una alternativa libre de lácteos para obtener una textura cremosa. Surgiendo como una versión moderna de la avena tradicional, Avena Nocturna se adapta a estilos de vida ocupados al no requerir cocción, simplemente mezclar y refrigerar durante la noche para obtener una comida lista para comer. Es rico en fibra, carbohidratos complejos y proteínas, promoviendo energía sostenida y apoyando la salud digestiva. La inclusión de ingredientes saludables como las semillas de chía y linaza agrega ácidos grasos omega-3, mientras que los edulcorantes opcionales o mezclas pre-saborizadas pueden introducir azúcares añadidos, dependiendo de la receta o marca. Perfecto para un desayuno sobre la marcha o una comida post-entrenamiento, Avena Nocturna es saludable y versátil, permitiendo a las personas personalizar sabores mientras disfrutan de la fusión de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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