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Avena sin gluten

Avena sin gluten

Breakfast

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
385
calorías
13.5
proteínas
68.2
carbohidratos
8
grasa

Información Nutricional

1 taza (100g)
Calorías
385
% Valor Diario*
Grasa Total 8 g 10%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carbohidratos Totales 68.2 g 24%
Fibra Dietética 10 g 35%
Azúcares 1 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 350 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

68.4%
13.5%
18.1%
Grasa: 72 cal (18.1%)
Proteínas: 54 cal (13.5%)
Carbohidratos: 272 cal (68.4%)

About Avena sin gluten

Avena sin gluten es una opción de desayuno saludable derivada de avena que se procesa cuidadosamente para prevenir la contaminación cruzada con granos que contienen gluten como trigo, cebada y centeno. Naturalmente libre de gluten, la avena es un ingrediente versátil utilizado en muchas cocinas en todo el mundo, especialmente en dietas occidentales para platillos como gachas, granola y productos horneados. Rica en fibra dietética, en particular beta-glucanos, apoya la salud del corazón al ayudar a reducir los niveles de colesterol y promover una mejor digestión. La avena también proporciona nutrientes esenciales como magnesio, hierro y vitaminas del grupo B, contribuyendo a una energía sostenida y bienestar general. Son increíblemente saciantes, por lo que son un gran complemento para dietas de control de peso. Sin embargo, las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad severa al gluten deben asegurarse de que la avena esté certificada como libre de gluten para evitar preocupaciones por la contaminación. Con su suave sabor a nuez y textura adaptable, la Avena sin Gluten es un básico nutritivo y delicioso para una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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