1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 129.4 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena con pasas
Las galletas clásicas de avena y pasas son un dulce horneado con raíces en la cocina estadounidense, a menudo inspirado en ingredientes saludables. Estas galletas suelen combinar avena en hojuelas, pasas jugosas, azúcar moreno, mantequilla y un toque de especias cálidas como canela o nuez moscada, creando una textura suave y masticable con explosiones de dulzura natural. La avena añade fibra dietética, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Las pasas aportan antioxidantes y azúcares naturales, ofreciendo una alternativa rica en nutrientes a los edulcorantes refinados. Sin embargo, las galletas pueden contener cantidades significativas de mantequilla y azúcar, aumentando el contenido calórico y graso. Cuando se disfrutan con moderación o se preparan con sustituciones más saludables, como el uso de harina integral, menos azúcar o grasas a base de plantas, las galletas de avena y pasas pueden ser un placer satisfactorio y seminutritivo. Su perfil de sabor simple pero robusto las convierte en un favorito nostálgico para el postre o un tentempié ocasional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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