1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 129.4 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena con pasas
Las galletas clásicas de avena y pasas son un dulce horneado con raíces en la cocina estadounidense, a menudo inspirado en ingredientes saludables. Estas galletas suelen combinar avena en hojuelas, pasas jugosas, azúcar moreno, mantequilla y un toque de especias cálidas como canela o nuez moscada, creando una textura suave y masticable con explosiones de dulzura natural. La avena añade fibra dietética, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Las pasas aportan antioxidantes y azúcares naturales, ofreciendo una alternativa rica en nutrientes a los edulcorantes refinados. Sin embargo, las galletas pueden contener cantidades significativas de mantequilla y azúcar, aumentando el contenido calórico y graso. Cuando se disfrutan con moderación o se preparan con sustituciones más saludables, como el uso de harina integral, menos azúcar o grasas a base de plantas, las galletas de avena y pasas pueden ser un placer satisfactorio y seminutritivo. Su perfil de sabor simple pero robusto las convierte en un favorito nostálgico para el postre o un tentempié ocasional.
