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Crema de avena

Crema de avena

Dairy

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorías
0
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 157.7 mg 6%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.8 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

47.0%
0.0%
53.0%
Grasa: 142 cal (53.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 126 cal (47.0%)

About Crema de avena

El Crema de Avena es una rica alternativa libre de lácteos elaborada a partir de avena entera y a menudo enriquecida con vitaminas y minerales. Proveniente de la creciente demanda de productos a base de plantas, este crema es una opción popular en las cocinas veganas y vegetarianas. Presume de tener una textura naturalmente cremosa, lo que lo hace ideal para el café, té o para realzar productos horneados. Nutricionalmente, la crema de avena carece de colesterol y grasas trans, y algunas variedades están enriquecidas con calcio y vitamina D para obtener beneficios adicionales para la salud. Su base de avena proporciona carbohidratos de digestión lenta y fibra que apoyan la salud intestinal y la energía sostenida. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de los azúcares añadidos en las versiones con sabor, los cuales podrían afectar la salud si se consumen en exceso. Normalmente libre de nueces y lactosa, también es una elección adecuada para aquellos con alergias alimentarias comunes. Con su sabor suave y usos versátiles, la crema de avena es una opción saludable para aquellos que buscan un estilo de vida basado en plantas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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