1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con queso rallado
La avena con queso rallado es un giro único en un clásico desayuno, combinando la base sustanciosa de avena arrollada con la cremosa y sabrosa adición de queso derretido. Esta fusión mezcla elementos tradicionales de comida reconfortante, con influencias tanto de los clásicos desayunos americanos como de las variaciones globales de la sabrosa gachas. Lleno de fibra dietética de la avena, este plato apoya la digestión y proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una opción saciante. El queso rallado aporta calcio, proteínas y grasas esenciales, aunque sus niveles de grasa saturada y sodio deben tenerse en cuenta para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de sodio. Personalizable y versátil, se puede mejorar con hierbas, especias o verduras para añadir nutrición y sabor. Perfecto como una comida rápida y satisfactoria, ofrece una combinación cálida y reconfortante de texturas y sabores que satisface a quienes buscan algo un poco indulgente pero basado en ingredientes saludables.
