1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena con nueces.
Disfruta de la bondad reconfortante de una galleta de avena y nueces, un clásico dulce con raíces en la tradición culinaria americana. Esta galleta saludable combina avena en hojuelas, nueces picadas, azúcar moreno y mantequilla para lograr un equilibrio encantador entre el crujido de las nueces y la suave textura masticable. Rico en fibra de la avena y cargado de grasas saludables para el corazón de las nueces, es una merienda dulce que ofrece algunos beneficios nutricionales. Las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitaminas esenciales, mientras que la avena apoya la digestión y proporciona energía sostenida. Sin embargo, la dulzura de la galleta proviene de azúcares añadidos y mantequilla, lo que la convierte en un dulce con muchas calorías si se consume en exceso. Perfecta como postre ocasional o merienda energizante, la galleta de avena y nueces satisface antojos al mismo tiempo que proporciona un toque de confort casero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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