1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 568.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena y tahini
Las Galletas de Avena y Tahini son un delicioso manjar de fusión que combina sabores del Medio Oriente con ingredientes abundantes y saludables. Hechas con avena en hojuelas, tahini, harina integral, endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, y un toque de canela, estas galletas ofrecen un sabor rico y a nuez, junto con una textura masticable. El tahini, una pasta hecha de semillas de ajonjolí, es un ingrediente clave conocido por sus grasas saludables, proteínas de origen vegetal, y minerales esenciales como calcio y hierro. La avena proporciona fibra adicional y contribuye a la salud del corazón, mientras que la ausencia de azúcares refinados e ingredientes procesados hace que estas galletas sean una opción más limpia para disfrutar entre comidas. Aunque son bastante densas en nutrientes, también son ricas en calorías debido al tahini y los endulzantes, por lo que la moderación es clave. Perfectas como un tentempié para el mediodía o un desayuno portátil, estas galletas son una manera sabrosa de disfrutar de sabores globales mientras nutres tu cuerpo.
