1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de avena
El Batido de Avena es una bebida cremosa y nutritiva inspirada en las tradiciones de desayunos saludables. Normalmente elaborado con avena en hojuelas, leche de almendra o láctea, plátanos, miel y un toque de canela, este batido ofrece un equilibrio encantador entre dulzura natural y textura abundante. Surgiendo como una opción versátil dentro de la cocina consciente de la salud, sus ingredientes están repletos de fibra, vitaminas y minerales para apoyar la digestión y la energía sostenida. La avena aporta carbohidratos complejos y beta-glucanos, que ayudan en el control del colesterol, mientras que los plátanos ofrecen potasio y un impulso natural de dopamina. Además, la leche de almendra es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Aunque sea denso en nutrientes, el contenido calórico puede aumentar con edulcorantes o ingredientes adicionales, lo que justifica la moderación para aquellos que controlan la ingesta. ¡Disfruta del Batido de Avena como un desayuno satisfactorio o un regalo post-entrenamiento para alimentar tu día!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
