1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 68.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.6 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 650 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 85.9 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 30.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46.2 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de avena con pasas
Las galletas de avena y pasas son un clásico horneado con raíces en la cocina estadounidense, influenciado por las tradiciones europeas de horneado. Hechas de saludables copos de avena, jugosas pasas, azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas como la canela, estas galletas equilibran dulzura y sustancia. La avena proporciona fibra, que apoya la digestión y ayuda a mantener la saciedad, mientras que las pasas ofrecen dulzura natural junto con pequeñas cantidades de hierro y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de mantequilla y azúcar contribuye a un mayor contenido calórico y grasas añadidas, por lo que la moderación es clave para un enfoque más saludable. Ideales como un snack reconfortante o postre, las Galletas de Avena y Pasas combinan sabores nostálgicos con toques de nutrición, atrayendo a aquellos que buscan un giro saludable en las galletas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - galleta de avena con pasas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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