1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de calabaza con avena
Disfruta de los sabores acogedores de los Panqueques de Avena y Calabaza, una versión nutritiva de un favorito del desayuno. Arraigados en la cocina americana inspirada en el otoño, estos panqueques presentan una mezcla saludable de avena en hojuelas, puré de calabaza puro y especias cálidas como canela y nuez moscada. Repletos de fibra de la avena y vitaminas como A y C de la calabaza, ofrecen energía constante y apoyo inmunológico. Un toque de jarabe de arce o un copo de yogur griego los convierte en un dulce natural sin exceso de azúcar. Sin embargo, vigila las porciones y los ingredientes adicionales si estás preocupado por la ingesta de calorías. Equilibrando perfectamente la indulgencia y la nutrición, los Panqueques de Avena y Calabaza son una forma satisfactoria de empezar tu día.
