1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena con nueces pecanas
Déjate seducir por la dulzura contundente de la galleta de avena y nueces pecanas, un clásico placer americano arraigado en ingredientes saludables y sabores reconfortantes. Esta galleta cuenta con una base de avena integral, que proporciona una buena fuente de fibra dietética para apoyar la digestión. Las crujientes nueces pecanas aportan un rico sabor a nuez y ofrecen grasas no saturadas saludables para el corazón y proteínas de origen vegetal. Una mezcla de azúcar moreno y mantequilla brinda su característica textura masticable y sabor a caramelo, aunque estos ingredientes aportan azúcares añadidos y grasas saturadas. Dependiendo de la receta, toques de canela o vainilla pueden agregar profundidad y calidez. Perfecta como postre o tentempié, esta galleta encarna un equilibrio entre indulgencia y elementos nutritivos. Aunque sea decadente, disfrutarla con moderación puede ser parte de una dieta satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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