1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de avena
La Hamburguesa de Avena es una opción saludable y basada en plantas hecha de una mezcla de abundante avena, verduras y legumbres, a menudo aromatizada con hierbas y especias para un toque sabroso. Arraigada en la cocina moderna vegetariana y vegana, sirve como una alternativa versátil a las hamburguesas de carne tradicionales, destacando por sus ingredientes ricos en fibra y densidad de nutrientes. La avena proporciona carbohidratos complejos y beta-glucano, que pueden ayudar a mantener la salud del corazón, mientras que las legumbres añaden una dosis de proteínas para mantenerte energizado. Baja en grasas saturadas, es una opción más ligera para aquellos que buscan comidas equilibradas y saludables. Sin embargo, las variaciones preparadas con exceso de aceite o edulcorantes con alto contenido de azúcar pueden aumentar el contenido calórico, por lo que el estilo de preparación es importante. Perfecta para sándwiches, ensaladas o platos principales independientes, la Hamburguesa de Avena encarna una deliciosa intersección de nutrición y sabor, atrayendo tanto a los comensales conscientes de su salud como a los amantes de la comida.
