1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1444.4 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 183.3 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 66.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con jarabe de arce y azúcar morena
La Avena con Azúcar Moreno y Arce es una opción de desayuno cálido y reconfortante popular en la cocina norteamericana. Elaborada con abundante avena integral, está ligeramente endulzada con jarabe de arce natural y azúcar moreno, ofreciendo un equilibrio de sabores robustos. La avena es rica en fibra dietética, especialmente beta-glucano, que apoya la salud del corazón, mantiene niveles estables de azúcar en la sangre y promueve una sensación de saciedad por más tiempo. Este plato aporta nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del complejo B. Si bien el jarabe de arce y el azúcar moreno añaden una dulzura deliciosa, también contribuyen al contenido de azúcar, por lo que una porción consciente puede ayudar a mantener sus beneficios nutricionales. Personalizable y versátil, esta avena también se puede decorar con frutas frescas, frutos secos o semillas para añadir vitaminas, grasas saludables y un extra de crujiente. Perfecta para empezar el día con energía saludable.
