1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de avena
Las tortitas de avena son una variante saludable de las tradicionales tortitas escocesas, también conocidas como panqueques escoceses. Este versátil postre presenta una reconfortante mezcla de avena, harina integral, huevos, leche y un toque de edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce. Originarias de Escocia, estas tortitas en miniatura se cocinan en una plancha, creando una textura suave y esponjosa con un toque de encanto rústico de la avena. Repletas de fibra de la avena y de granos enteros, promueven la salud digestiva y una energía sostenida, haciéndolas ideales para el desayuno o un tentempié a media tarde. Si bien la inclusión de edulcorantes y lácteos aporta algunas calorías y grasas, el perfil nutricional general tiende hacia beneficios para la salud del corazón. Combínalas con fruta fresca o yogur para obtener vitaminas y sabor adicionales. Perfectas para quienes buscan un postre equilibrado, las tortitas de avena ofrecen una mezcla satisfactoria de nutrición e indulgencia en tu plato.
