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Granola Crujiente de Avena

Granola Crujiente de Avena

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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956.5
calorías
21.7
proteínas
191.3
carbohidratos
17.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.1g)
Calorías
956.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.4 g 22%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 652.2 mg 28%
Carbohidratos Totales 191.3 g 69%
Fibra Dietética 17.4 g 62%
Azúcares 65.2 g
proteínas 21.7 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.0 mg 6%
Hierro 7.8 mg 43%
Potasio 652.2 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

75.9%
8.6%
15.5%
Grasa: 156 cal (15.5%)
Proteínas: 86 cal (8.6%)
Carbohidratos: 765 cal (75.9%)

About Granola Crujiente de Avena

La granola Oatmeal Crisp es una mezcla saludable y crujiente inspirada en las tradiciones clásicas de desayuno americano. Hecha con avena de grano entero, frutos secos tostados, frutas deshidratadas azucaradas y un toque de miel, combina sabores sustanciosos con dulzura natural. Esta granola es rica en fibra, apoyando una digestión saludable, y proporciona una buena fuente de proteína de los frutos secos y semillas, haciéndola una elección satisfactoria para energizar tu día. Una pizca de azúcar moreno o jarabe realza esta mezcla vibrante, aunque los posibles azúcares añadidos hacen que la moderación sea clave para aquellos que controlan su consumo. Perfecta como topping para yogur, para mezclar en tazones de smoothie o simplemente disfrutarla de a puñados, la granola Oatmeal Crisp ofrece una opción versátil y nutritiva que encaja bien en un estilo de vida equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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