1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
420 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 84 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 34 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de avena crujiente
El cereal Oatmeal Crisp es una opción de desayuno sustanciosa que presenta clusters crujientes de avena, copos de grano entero y una variedad de ingredientes adicionales como almendras, pasas u otros sabores, dependiendo de la variedad. Con raíces en la cocina del desayuno de América del Norte, está diseñado para ofrecer un equilibrio de ingredientes saludables y un crujido satisfactorio. Hecho principalmente de granos enteros, proporciona una buena fuente de fibra, esencial para la salud digestiva, y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para mantenerlo como una opción nutritiva. Ideal para aquellos que buscan un comienzo sabroso y conveniente en su día, Oatmeal Crisp combina lo bueno de la avena con un toque de indulgencia, lo que lo convierte en una elección popular para personas que desean un cereal nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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