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Galleta de avena con arándanos

Galleta de avena con arándanos

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
960
calorías
16.0
proteínas
144
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 80.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.1%
6.9%
31.0%
Grasa: 288 cal (31.0%)
Proteínas: 64 cal (6.9%)
Carbohidratos: 576 cal (62.1%)

About Galleta de avena con arándanos

Las galletas de Avena y Arándanos son una encantadora fusión de textura y sabor, combinando la robustez de la avena con la dulzura agria de los arándanos secos. Provenientes de las tradiciones culinarias estadounidenses, estas galletas son un popular bocadillo que equilibra ingredientes saludables con indulgencia. Los componentes clave incluyen avena en hojuelas, arándanos secos, harina, mantequilla, azúcar y especias aromáticas como la canela. La avena proporciona fibra dietética y una masticación satisfactoria, mientras que los arándanos ofrecen antioxidantes y un dulzor agrio natural. Sin embargo, el azúcar y la mantequilla añadidos contribuyen a un mayor contenido calórico y graso, que deben consumirse con moderación. Perfectas para un bocadillo rápido o un dulce acompañamiento para el té, estas galletas capturan la esencia acogedora de la repostería casera mientras ofrecen un toque de fruta rica en nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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