1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Avena
Las Oatmeal Cooksies son galletas caseras y masticables que combinan saludables copos de avena con dulces como chispas de chocolate, pasas o nueces. Arraigadas en las tradiciones estadounidenses de comida reconfortante, estos dulces ofrecen un giro nostálgico a las clásicas galletas de avena. La avena sirve como una base nutritiva, proporcionando fibra que apoya la digestión y ayuda con la energía sostenida. Ingredientes opcionales como nueces o chocolate oscuro aportan grasas saludables, antioxidantes y una rica fuente de sabor. Aunque las Oatmeal Cooksies pueden personalizarse para incluir menos azúcar o harina integral para un perfil más saludable, las recetas tradicionales pueden depender de mantequilla e ingredientes más dulces, haciéndolas más un capricho que un snack diario. Su versatilidad las hace adecuadas para el desayuno, postre o como un tentempié a media tarde, equilibrando la bondad tradicional con un toque nutricional personalizable. Sin embargo, al igual que la mayoría de los productos horneados, se deben disfrutar con moderación para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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