1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.4 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 152.5 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 84.7 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena del mercado de agricultores
La galleta de avena de Oatmeal Cookie Farmers Market ofrece un giro saludable a la clásica galleta de avena, mezclando avena en hojuelas, harina integral y endulzantes naturales como miel o jarabe de arce para un tentempié nutritivo pero indulgente. A menudo enriquecidas con frutas deshidratadas como pasas, arándanos o dátiles picados, estas galletas combinan sabores rústicos con ingredientes saludables para el corazón arraigados en las tradiciones culinarias americanas y europeas. Algunas recetas incluyen frutos secos o semillas, aportando proteínas, grasas saludables y fibra, mientras que las chispas de chocolate oscuro proporcionan un impulso rico en antioxidantes. La avena ofrece una fibra soluble alta, apoyando la digestión y la salud del corazón, y sus carbohidratos de digestión lenta proporcionan energía sostenida. A diferencia de las galletas comerciales cargadas de azúcares refinados y aditivos artificiales, estas galletas hacen hincapié en ingredientes no procesados y locales. La moderación es clave al disfrutar de las galletas de avena, ya que aún pueden aportar azúcares y calorías extras. Perfectas para el desayuno sobre la marcha o como refrigerio de media tarde, equilibran comodidad y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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