1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de kefir de vainilla de avena
El Yogur de Kéfir de Vainilla de Avena es una alternativa cremosa a base de plantas al yogur lácteo tradicional, que combina la riqueza tangy de la cultura de kéfir con la dulzura de la vainilla natural. Hecho a partir de leche de avena, este yogur es ideal para aquellos que buscan una opción vegana y sin lácteos, mientras disfrutan de los distintos beneficios probióticos del kéfir. Originario de Europa del Este, el kéfir ha sido celebrado por sus cultivos vivos beneficiosos para el intestino, que ayudan a mantener un sistema digestivo saludable. Rico en fibra de avena y libre de lactosa, este yogur ofrece una textura satisfactoria y un perfil de sabor sin comprometer la nutrición. El Yogur de Kéfir de Vainilla de Avena también es bajo en grasas saturadas y sirve como una fuente deliciosa de vitaminas y minerales, aunque su contenido de azúcar puede variar dependiendo de la receta. Perfecto para tazones de desayuno, batidos o como tentempié por sí solo, combina beneficios nutricionales con un sabor reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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