1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.9 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 568.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuadrado de avena
El Oat Square es un tentempié saludable inspirado en las recetas tradicionales de barritas de avena británicas, que combina simplicidad e ingredientes nutritivos. Hecho principalmente con avena en copos, mantequilla, azúcar moreno y jarabe dorado, proporciona una textura blanda y masticable con un ligero dulzor caramelizado. La avena, el ingrediente principal, es rica en fibra, favoreciendo una digestión saludable, y proporciona energía constante debido a sus carbohidratos complejos. También es una fuente de beta-glucanos saludables para el corazón y minerales esenciales como el manganeso. La mantequilla añade riqueza pero contribuye con grasa saturada, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de grasas. El jarabe dorado y el azúcar moreno le dan a las barritas su dulzura característica, pero añaden azúcares refinados que deben ser consumidos de forma responsable. A menudo disfrutado como un tentempié rápido o merienda para la hora del té, el Oat Square logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, ofreciendo una opción reconfortante y energizante arraigada en la tradición culinaria británica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
