1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 129.4 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de avena con pasas
La galleta de avena y pasas es un clásico dulce arraigado en las tradiciones de la repostería estadounidense, a menudo rastreadas hasta principios de 1900 cuando las recetas que combinan avena y frutas desecadas aumentaron en popularidad. Hechas con avena en hojuelas, pasas suculentas, mantequilla, azúcar y especias cálidas como canela, estas galletas ofrecen una textura sustanciosa y masticable. La avena es una fuente natural de fibra y nutrientes esenciales como el manganeso y el fósforo, que apoyan la digestión y los niveles de energía. Las pasas aportan dulzura natural junto con pequeñas cantidades de hierro y antioxidantes. Sin embargo, las galletas a menudo son altas en azúcares y grasas añadidos, lo que puede opacar sus beneficios para la salud si se consumen en exceso. Ideales como un refrigerio ocasional o postre, las galletas de avena y pasas logran un equilibrio entre el reconfortante sabor y los ingredientes saludables, atrayendo a aquellos que disfrutan de un toque de nostalgia en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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