1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 175 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de avena
Los fideos de avena son una variante rica en nutrientes de los fideos tradicionales, originarios de adaptaciones innovadoras de las cocinas asiáticas. Hechos principalmente con harina de avena, estos fideos brindan una fuente abundante de fibra dietética, favoreciendo la digestión y contribuyendo a una sensación de saciedad. En comparación con los fideos convencionales a base de trigo, los fideos de avena tienen un mayor contenido de proteínas y niveles más bajos de glucemia, lo que los convierte en una elección favorable para controlar el azúcar en la sangre. Por lo general, son sin gluten si se preparan sin aditivos de trigo, lo que los hace aptos para aquellos con sensibilidad al gluten. Su sabor suave y terroso combina bien con una variedad de salsas y condimentos, creando una base versátil para platos como salteados o sopas de fideos. Aunque en general se consideran saludables, su perfil nutricional puede variar según los ingredientes adicionales durante la producción, como aglutinantes o saborizantes, que pueden introducir sodio adicional o conservantes. En general, los fideos de avena ofrecen una opción saludable y satisfactoria para los comensales conscientes de la salud que buscan comidas equilibradas.
