1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 350.0 mcg | 1750% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 390 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena entera
La Leche de Avena Entera es una bebida cremosa a base de plantas originaria de la cocina escandinava, donde la avena ha sido un alimento básico durante siglos. Hecha de avena entera mezclada con agua, la leche está enriquecida con nutrientes esenciales como fibra, vitaminas B y D, y calcio. Con un dulzor natural y una textura suave, sirve como una excelente alternativa láctea para veganos o personas con intolerancia a la lactosa. Si bien la leche de avena tiene menos proteínas en comparación con la leche de vaca, no contiene colesterol ni grasas saturadas, lo que la convierte en una elección saludable para el corazón. También contiene beta-glucanos, que apoyan niveles saludables de colesterol y mejoran la digestión en general. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcar añadida o espesantes, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de opciones sin azúcar o mínimamente procesadas. Versátil y rica en nutrientes, la Leche de Avena Entera es perfecta para batidos, café, repostería o para disfrutarla tal cual.
