1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena sin endulzar
La Leche de Avena sin Azúcar es una alternativa láctea vegetal libre de lácteos, hecha principalmente de avena y agua. Originaria de los países escandinavos, ha crecido en popularidad en todo el mundo debido a su textura cremosa y sabor suavemente dulce y natural. Esta variedad excluye los azúcares añadidos, convirtiéndola en una opción baja en calorías en comparación con las versiones endulzadas. Rica en nutrientes esenciales como fibra y fortificada con vitaminas como B12, D y calcio, la leche de avena apoya la salud del corazón y los huesos. También es libre de colesterol y contiene beta-glucanos, los cuales pueden ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre y a favorecer la digestión. Aunque tiene un contenido ligeramente mayor de carbohidratos que algunas otras leches vegetales, sigue siendo una elección saludable para aquellos que buscan una opción libre de lactosa, amigable con los veganos o sin frutos secos. La Leche de Avena sin Azúcar es versátil e ideal para usar en cereales, batidos, café y recetas de repostería.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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