1 serving (120 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
98.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 98.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 98.6 mcg | 493% | |
| Calcio | 197.2 mg | 15% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 295.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cortado de leche de avena
Un Cortado de Leche de Avena es una bebida rica y suave a base de espresso que mezcla partes iguales de leche de avena con espresso recién preparado. Originario de España, el cortado es conocido por su equilibrio entre el sabor intenso del café y la textura cremosa. El uso de leche de avena, una alternativa libre de lácteos hecha a partir de avena remojada y licuada, convierte a esta versión en vegetal y amigable para aquellos con intolerancia a la lactosa. Nutricionalmente, la leche de avena contiene fibra dietética, en particular beta-glucanos, que pueden apoyar la salud del corazón y la digestión. También es naturalmente baja en grasas saturadas en comparación con los lácteos tradicionales. Sin embargo, algunas leches de avena pueden ser altas en azúcares añadidos, por lo que se recomienda optar por una variedad sin endulzar para una opción más saludable. El Cortado de Leche de Avena es perfecto para los amantes del café que buscan una experiencia cremosa y equilibrada sin la pesadez de los lácteos, resaltando la versatilidad de las opciones vegetales en las bebidas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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