1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café de leche de avena
El café con leche de avena es una versión cremosa y a base de plantas del café tradicional, que combina café robusto con leche de avena aterciopelada. Proveniente del auge de las alternativas no lácteas en la cocina occidental moderna, esta bebida se adapta a aquellos que buscan opciones sin lactosa o veganas. La leche de avena, hecha de avena remojada y mezclada con agua, añade un sabor naturalmente dulce y a nuez, complementando la amargura rica del café. Desde el punto de vista nutricional, el café con leche de avena no contiene colesterol y es más bajo en grasas saturadas en comparación con las versiones a base de lácteos. La leche de avena también es una fuente de fibra, particularmente beta-glucano, que puede ser beneficioso para la salud cardíaca. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas leches de avena pueden contener azúcares añadidos que aumentan el contenido calórico. La cafeína en el café ofrece un impulso en la alerta, pero puede no ser adecuada para personas sensibles a los estimulantes. En general, el café con leche de avena ofrece una opción de bebida satisfactoria y saludable que se alinea con las preferencias dietéticas modernas.
