1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de café con leche de avena
La Crema de Café con Leche de Avena es una opción rica y cremosa sin lácteos elaborada para realzar el café o té. Hecha principalmente a base de leche de avena, mezcla avena con agua, a veces enriquecida con vitaminas como B12 y D para beneficios nutricionales adicionales. Comúnmente infusionada con sabores naturales, edulcorantes u aceites para obtener una textura aterciopelada, esta alternativa a base de plantas tiene sus raíces en la cocina escandinava y ha ganado una amplia popularidad en las dietas veganas modernas. Es una fuente de fibra y generalmente contiene menos grasa saturada en comparación con los cremadores lácteos tradicionales, ofreciendo ventajas para la salud del corazón. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos o conservantes, por lo que es clave leer las etiquetas. La Crema de Café con Leche de Avena es adecuada para personas con intolerancia a la lactosa, alergias a los lácteos o que buscan opciones sostenibles, ya que su producción tiene un menor impacto ambiental en comparación con los productos lácteos. ¡Disfrútala como un añadido saludable a tu ritual diario de café!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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