1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Oat Malk
La leche de avena es una alternativa cremosa a base de plantas hecha principalmente de avena y agua, a menudo enriquecida con ingredientes naturales como sal marina o mezclada con minerales para una nutrición adicional. Proveniente del aumento de estilos de vida libres de lácteos, es celebrada en cocinas veganas, vegetarianas y saludables en todo el mundo. Esta bebida es libre de colesterol, baja en grasas saturadas y a menudo enriquecida con nutrientes como calcio y vitaminas D y B12. Rica en fibra y beta-glucanos, la leche de avena puede apoyar la salud del corazón y ayudar a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Su dulzura natural la convierte en una elección versátil para batidos, café o repostería. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares u aceites añadidos, por lo que es mejor revisar las etiquetas en busca de opciones sin endulzantes o mínimamente procesadas. La leche de avena ofrece una alternativa saludable y sostenible a los lácteos tradicionales.
