1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Latte
Un Oat Latte es una bebida cremosa de café sin lácteos hecha con espresso y leche de avena vaporizada. Originaria del auge de las dietas basadas en plantas, combina el sabor robusto del café con el suave y naturalmente dulce sabor de la avena. La leche de avena, elaborada a partir de avena remojada mezclada con agua, es una alternativa rica en nutrientes a los lácteos, ofreciendo fibra, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como calcio y magnesio. Es baja en grasas saturadas y sin colesterol, lo que la convierte en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, algunas leches de avena comerciales pueden contener azúcares añadidos, dependiendo de la marca. El espresso aporta cafeína y antioxidantes, impulsando la concentración y reduciendo el estrés oxidativo. Un Oat Latte satisface las dietas veganas, la intolerancia a la lactosa o aquellos que buscan opciones basadas en plantas, ofreciendo una textura satisfactoria similar a un latte tradicional. Es versátil, personalizable y notablemente menos impactante ambientalmente en comparación con las bebidas lácteas. Disfrútalo sin endulzar para una opción aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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