1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1130.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 153.6 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 14.4 g | 51% | |
| Azúcares | 57.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 8.6 mg | 47% | |
| Potasio | 840 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de miel de avena
La granola de avena y miel es una mezcla saludable de avena en hojuelas, miel, frutos secos, semillas y especias naturales, horneada a la perfección dorada. Originaria de la cocina occidental, la granola se ha convertido en un favorito global por su versatilidad y crujiente satisfactorio. Esta mezcla encantadora combina la bondad terrosa de los granos enteros con la dulzura natural de la miel, complementada por las texturas ricas de almendras, nueces pecanas o semillas de girasol. Rica en fibra dietética para apoyar la digestión y la salud del corazón, es una fuente de energía sostenida ideal para el desayuno o merendar. Rica en nutrientes esenciales como magnesio, hierro y grasas saludables, nutre el cuerpo mientras controla los antojos. Aunque la granola es nutritiva, ten en cuenta los azúcares y grasas añadidos, los cuales pueden aumentar el conteo de calorías. Combínala con yogur, fruta fresca o un chorrito de leche para un placer equilibrado y energizante que celebra la esencia de la alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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