1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebida de avena Costco
La bebida de avena, disponible en Costco, es una bebida a base de plantas hecha principalmente de agua y avena, a menudo enriquecida con vitaminas como D y B12, así como minerales como el calcio. Originaria de regiones nórdicas donde las bebidas a base de avena ganaron popularidad por primera vez, es una alternativa versátil sin lácteos adecuada para varias cocinas y necesidades dietéticas, incluidos estilos de vida veganos e intolerantes a la lactosa. Su textura naturalmente cremosa la hace perfecta para café, batidos, repostería o para disfrutarla por sí sola. La bebida de avena es una fuente de fibra, que apoya la digestión, y generalmente contiene una cantidad mínima de grasas saturadas, convirtiéndola en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares u aceites añadidos, por lo que se recomienda verificar las etiquetas nutricionales para aquellos que controlan la ingesta calórica o los niveles de azúcar. Como una elección sostenible, las bebidas de avena a menudo presumen de tener un menor impacto ambiental en comparación con los lácteos, alineándose con los valores conscientes del consumidor eco.
