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Crocante de avena

Crocante de avena

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
941.2
calorías
23.5
proteínas
176.5
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
941.2
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 176.5 g 64%
Fibra Dietética 23.5 g 83%
Azúcares 47.1 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 10.6 mg 58%
Potasio 705.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.7%
9.8%
16.5%
Grasa: 158 cal (16.5%)
Proteínas: 94 cal (9.8%)
Carbohidratos: 706 cal (73.7%)

About Crocante de avena

Oat Crunch es un snack saludable y lleno de fibra originario de las cocinas de inspiración occidental, que ofrece un equilibrio perfecto entre sabor y nutrición. Elaborado principalmente con avena en hojuelas, semillas de girasol, frutos secos tostados y un toque de edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce, proporciona energía sostenida mientras satisface antojos. Rico en carbohidratos complejos, fibra y grasas saludables para el corazón, Oat Crunch apoya la digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Su sabor a frutos secos y ligeramente dulce lo convierte en una opción versátil para el desayuno, snacks a media mañana o recuperación después del entrenamiento. Aunque es una elección densa en nutrientes, algunas variedades pueden incluir azúcares u aceites añadidos, por lo que la selección cuidadosa es clave. Ideal para estilos de vida activos o para aquellos que buscan un capricho nutritivo, Oat Crunch es una deliciosa manera de disfrutar de los beneficios de los granos enteros y las semillas en un formato crujiente y conveniente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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