1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de avena desmoronables
Las galletas de avena desmoronables son golosinas saludables originarias de la cocina británica, conocidas por su textura rústica y reconfortante sabor ligeramente dulce. Hechas con avena en copos, harina de trigo integral, una pizca de mantequilla y un edulcorante natural como miel o azúcar moreno, estas galletas ofrecen un equilibrio nutritivo de fibra y energía. La avena es rica en beta-glucano saludable para el corazón, que ayuda en el control del colesterol y la digestión, mientras que el uso de granos enteros proporciona nutrientes adicionales y una liberación sostenida de energía. Aunque la mantequilla y el edulcorante contribuyen a su naturaleza desmoronable e indulgente, también introducen grasas saturadas y azúcares añadidos que se deben disfrutar con moderación. Perfectas como merienda para la hora del té o una opción de desayuno para llevar, las galletas de avena desmoronables unen la nutrición y la satisfacción en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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